美容と健康についてお考えですか？
あなたが求める理想の身体はどんなカラダでしょうか？
もっとダイエットをして細くて美しい身体を目指していますか？
もっと筋肉をつけてあふれるパワーとたくましい筋肉を手に入れましょうか？
風邪をひきにくい、病気になりにくいカラダ作りでしょうか？
100キロ走っても大丈夫な心肺機能をお望みでしょうか？
美容と健康に関しては近年色々な情報が氾濫し何が正しいのか、何が自分に合っているのかを判断する事さえも難しくなってきています。
世の中に氾濫している情報の殆どが解剖生理学的にはウソの情報です。
無駄な時間とお金を使ってしまうその前に私達専門家に相談してください。
健康とは
私達が考える健康とは以下の三段階に分かれています
- マイナス 身体のどこかに痛みやシビレがある。身体の一部に変調を感じる状態。
- ゼロ どこも痛くない状態。正常に日常生活がおくれている状態
- プラス 痛みや不調が無い状態から更に美しく健康で強い身体を作り上げて行く段階
痛みが無いイコール健康ではありませんし、せっかく私たちが治したその症状も管理状態が悪ければ再発してしまうかもしれません。100%のコンディションを保つためには最低限の身体に関する知識が必要なのです。
健康を維持し更なる強さや美しさを手に入れる為の5つの管理
- 姿勢の管理
- 運動の管理
- 食事の管理
- 睡眠の管理
- 精神の管理
グループ独自の5大生理学と呼ばれるもので、どれか一つをがんばっても強くはなりませんし、どれか一つが欠けても健康ではいられなくなります。
当院では上記の5大生理学をベースに一人一人のニーズに合わせた健康指導管理を行っています。
正しい姿勢を続ければ肩こりは無くなるとお考えでしょうか？
筋肉をつければ腰痛は無くなると思ってはいませんか？
運動をして体脂肪を燃焼していると考えている方もいるかと思います。
肉を食べたら筋肉に変わると思ってはいないでしょうか？
良質な睡眠について知りたくはありませんか？
枕に大金をつぎ込んでしまう人もいるでしょう。
布団の硬さは身体にどのような影響を与えるでしょうか？
心を元気にする方法をご存知ですか？
もっと美しく、もっと強く、もっと若く、もっと健康に、もっとエネルギッシュに、もっと笑顔で一日を過ごせる自分になってみたくはないでしょうか？
我々専門家はこれらのすべての悩みを解剖、運動生理学的にすべて説明しそして解決する方法を知っています。
お悩みの方は一度当院へご相談ください。
