外反母趾は足の親指の付け根の部分が外側に飛び出し「く」の字のようになることです

病態

走ったり歩いたりしたときの衝撃を和らげるための足の裏のアーチ（土踏まず）の機能低下。

中足骨の骨頭が内側突出に伴う滑液包の炎症。

特徴

男性より女性のほうが発症しやすく特に女性で高いヒールやつま先が細くなっている靴を履く方が主です。

原因

歩き方などの生活習慣の行動や、自分に合わない靴を履くこと、扁平足、運動不足などが原因にあげられます。

症状

靴を履く際に飛び出した部分が当たり痛みが発生。

また、何もせずに放置しておくと悪化し歩くことができなくなるほど痛みが起きたり、ちょっとした日常動作でも痛みが起こることがあります。