寝ている時や体を急に動かした時などに特にふくらはぎの筋肉が『ピキーン』と固くなって痛みを伴う現象

いわゆる足がつった状態でこれを一般的に『こむら返り』と言います
先に述べた筋肉がつってしまう状態と重なりますがここではふくらはぎに限定して少し細かく書いてみます

『足がつる』とは下腿（ふくらはぎ）ｋ筋肉が異常な収縮または痙攣を起こす事を言います

多くはふくらはぎで起こりますがスネや足の裏または足の甲や太ももなどで起こることも多くみられます
軽度の場合はそれほどでもありませんが収縮が強いと強い痛みを伴うこともあります

多くは就寝時明け方などの寝返りを打った時や伸びをしたときに起きることが多いようです