ジャンプの着地や剣道での足の接地時などアキレス腱に強い張力が与えられた時に発生します 断裂した時に断裂音が聴こえるまたは感知することも多く 多くは本人的には『足を後ろからバットで叩かれたような』とか『何かがぶつかったよう […]

軽度なものでは運動後に踵骨部に痛みを感じます。 しかし症状が悪化すると安静にしたり歩行時などに痛みを伴います。 疼痛が強い時は痛みをさけるためにつま先立ちで歩行することがあります。 アキレス腱を伸ばす動作は疼痛が増すので […]

アキレス腱炎を起こす最も多い原因は運動をする際のふくらはぎの過度の使用の他に運動をする前のストレッチやウォーアップ不足などで筋肉に血液が充分に行きわたっておらず温まっていないために柔軟性が低下していること また運動後のク […]

アキレス腱炎とはふくらはぎから踵（足の裏）にかけてのいわゆるアキレス腱部に起こる痛みです ふくらはぎは解剖学的に下腿三頭筋（腓腹筋の外側頭と内側頭・ヒラメ筋）が主な筋肉でこれが合わさり一つにまとまって下降しアキレス腱とな […]

朝起きての歩き始めの数歩がとても痛い…また長時間座っていて急に歩き出すと最初の何歩かが痛く歩いているうちに慣れてくる… かかとの骨の前方内側を押すと痛い… これらは足底筋（腱）膜炎の症状です 足底筋（腱）膜炎とは足の指の […]